2016-01-06 今日からダイエット、今日こそ 年末年始で3kg増量して82kg。昨日は仕事初めだったので、ダイエット始めるか〜と思ったら、おせちなど正月の食材が大量にあまっていたため消化、、、今日から一週間で前の体重に戻します。